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西兰花胡萝卜汁,减少心脏病与中风的危险

原料

西兰花1个,胡萝卜3根。

做法

将西兰花洗净切块,胡萝卜洗净后切成条状备用。

将西兰花块、胡萝卜条一起放入榨汁机中榨汁。

将榨好的菜汁倒入杯中,即可饮用。

功效

抗癌,减少心脏病与中风的危险。

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