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冬日护肤注意巧妙补水

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  冬天的皮肤,变得“娇”“糙”不乖:泛红、刺激、粗糙、紧绷、暗沉……主要原因,是皮肤缺水。

  冬日护肤

  一、娇弱——水活精华 深层修护

  1.冬季皮肤补水

  紧绷、脱屑、泛红、涩痒、不安定……为什么冬天的皮肤总爱“撒娇”闹别扭、让人一筹莫展?其实它是想引起我们重视——皮肤太缺水了!缺水的皮肤,细胞活力下降,老废角质无力自然脱落,又干又硬地堆积在皮肤表面,既抑制了表皮细胞的新陈代谢,又会阻碍补湿产品的吸收,让人“怎么保湿都还干”,健康的细胞也因缺水而干瘪、起翘,细胞间缝隙加大,排列紊乱,皮肤屏障功能减弱,外界刺激物就更易趁虚而入。“先加后减”吧——先充分补水,让健康细胞恢复饱满、“强壮”,再清理老废角质就不会受伤了。

  2.修护精华 让细胞的水分“回家”

  经过一个夏天紫外线和高温的“折磨”,皮肤的水分和胶原蛋白都大量流失,即使从没有使用精华的习惯,这时也至少应该添加一款精华,深层修护一下。它不但能让皮肤中的胶原蛋白更充实、更新鲜,为真皮层的“大水库”提升水位,由内而外地润泽、紧致皮肤;还能强化基底层,改善母细胞的机能,新生更健康的表皮细胞,通过替换脆弱、不健康的旧细胞,而切实地修护、改善易“娇弱不安”的耐受性差皮肤,并逐渐恢复 28天健康新陈代谢周期。

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  冬日护肤

  二、粗糙——锁水滋养 安定柔滑

  1.保湿为皮肤层层“加锁”

  保湿,通常的比喻是“加盖”——用较滋润的乳液或乳霜,在皮肤表面形成一张“膜”,如同为一杯水加上盖子一样,减少皮肤水分的蒸发,弥补屏障功能的不足。但表层把水分锁住仍会让人感觉“好像底层干干的”,这一方面需要如之前强调的,多多深层导入补湿液和精华;另一方面,即表示皮肤天然的保湿机能不足或已下降,这便需要从内部为皮肤“水库”层层“加锁”,减轻表层锁水(“加盖”)的压力,里应外合,相辅相成,才能让皮肤持久水润。

  “我每天都喝很多水,为什么皮肤还是干?”“保湿液、精华都用了,为什么还是很干呢?”这是因为,锁水没做好,补再多的水和精华也会迅速流失,皮肤缺水依旧。所以,要让皮肤不再“娇糙”,还须锁紧水分。

  2.会“锁”水的面膜持久提升保湿力

  保湿面膜 ,是密集补水的热门产品,但通常得仰仗锁水乳液/乳霜的保湿性,否则补湿效果会“来也匆匆、去也匆匆”几小时后或第二天,皮肤又会重归紧绷、干渴。

  3.滋润乳霜 为保湿“加油”

  油脂分泌不足的干性皮肤、混合偏干的皮肤,及北方因气温下降而感觉“缺水又缺油”的皮肤,可选用 “滋润锁水乳霜”为皮肤“加油”——它的质感丰润而不厚重,能很快地融入皮肤,让皮肤柔润舒适,锁水性更强。对于脱屑、易泛红、易紧绷的皮肤部位,可以涂得厚一些;特别干燥的皮肤,还可“锁水乳液+滋润锁水乳霜”搭配使用,为皮肤加油 、锁住水分,双重出击,皮肤水分就别想逃啦。

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  三、暗哑——废物堆积 水盈透亮

  完成了补水修护、锁水保湿的“加法”环节,皮肤应该水润、安定了吧。是否还有些不尽人意?比如,滋润感只停留在表层,感觉有些厚重、黏腻?若换用较轻薄的补湿锁水产品,又感觉不够保湿?或虽已足够保湿,却肤色依然黯淡泛黄?——这表示需要做“减法” 了:清理老废角质和深层污垢!

  1.清除废物 不可为保湿减分

  冬日皮肤的关键问题就是缺水,所以清洁皮肤时,也应特别注意:别选用会破坏皮肤天然水油平衡、洗后会感觉干燥、紧绷的清洁产品;别选用适合偏油、粗厚皮肤的去角质产品,对于冬天并不多油的皮肤来说,那很容易造成过度去脂、过度去角质,反而会减弱皮肤的屏障功能,为每天努力完成的补湿锁水功课“减分”。优秀的清洁产品应该可以促进皮肤内部水循环和新陈代谢,令洗后的皮肤更水润、更易吸收营养。

  2.“水力”清角质 先软化/再洗去

  如何清理角质,才能只去除老废角质、不伤及健康角质呢?那便是借助“水”的力量——“去角质软膜” 利用“渗透压”原理,把皮肤深层的水分“汲取”上来,令整个表皮层都水分充盈;老废角质吸水后变得柔软,就能在水洗时被轻松带走。同时它还能润泽细胞,帮助困顿的冬日皮肤恢复健康的新陈代谢周期。

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  四、外在护理 内在调理 健康美丽

  “引起皮肤“娇弱”、“粗糙”的原因很多,除了环境干燥、皮肤表层锁水能力偏弱之外,压力、抽烟、熬夜或睡眠不佳等,也都会令皮肤产生大量自由基,加速深层皮肤胶原蛋白的流失;同时,冬风一起,身上的皮肤也立刻搔痒、多屑、多静电起来……这么多的缺水原因和需求,单纯靠护肤品补救难免有些捉襟见肘,这就需要补充内在营养,让健康润泽由内而外透出来。

  1.胶原蛋白 强劲“弹簧”扩容“水库”

  胶原蛋白的重要性不言而喻,真皮层中,它有着“弹簧”和“水库”的比喻,决定着皮肤的紧致度、光滑度和润泽感。夏日的强烈紫外线,令皮肤胶原蛋白大量受损、流失;冬日天气渐冷,皮肤新陈代谢减缓,胶原蛋白的合成力更趋减弱——当深层胶原蛋白含量减少, “弹簧”承托力下降,皮肤就会松弛、下陷(产生皱纹);“水库”储水力下降,就会加剧皮肤干燥、粗糙,产生细纹、变得脆弱。

  所以,冬日修护,补充胶原蛋白至为重要。一般人们多从日常饮食中摄取胶原蛋白,但它们分子很大,不易吸收;吸收的部分,还得重新分解、合成,才能为身体所用。

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  2.蚕丝蛋白 加强锁水远离脱屑

  容易干燥、“娇弱”的皮肤,不仅深层“水库”的储水力不足,需要补充胶原蛋白;更明显的是,表层皮肤的屏障功能也很弱,天然水脂腆就像有很多的“破洞”,难以锁住水分,外界刺激物也容易侵入。蚕丝蛋白,是珍贵的保湿成分,能增强皮肤的自我锁水功能。如果能“吃”蚕丝蛋白,由内而外地让全身的皮肤如丝般柔润,远离“雪花飘飘”的脱屑烦恼!

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