当前位置:网站首页资讯动态小孩能吃榴莲吗 小孩吃榴莲要注意什么
小孩能吃榴莲吗 小孩吃榴莲要注意什么

榴莲被人们称为“水果之王”,是一种营养价值特别高的热带水果,很多人都喜欢食用它,一些小孩也不例外,但是小孩能不能吃榴莲呢?如果能吃他们吃榴莲时又应该注意些什么呢?相爱大部分父母都想了解这些问题,今天我就为大家具体说一说。

小孩能吃榴莲吗 小孩吃榴莲要注意什么

1、小孩能吃榴莲

小孩子是能吃榴莲的,榴莲能为小孩提供多种维生素和一些糖类与蛋白质以及多种矿物质,可以促进小孩身体生长与发育,另外榴莲中还有多种氨基酸,小孩食用以后可以提高身体的免疫力,减少多种流行疾病的发生。

2、小孩吃榴莲要适量

小孩虽然可以吃榴莲,但是在食用时一定要控制数量,不能多吃,因为榴莲中含有大量的纤维素,它们进入人体以后会吸收肠胃中的水分,让身体水分不足,让食物难以消化,严重时就会引发便秘,因此给小孩吃榴莲时,一定要注意让孩子多喝水。

3、小孩吃榴莲易上火

榴莲是一种热性水果,小孩平时食用以后身体会出现燥热,严重时就会引发多种上火症状,对身体健康不利。大家平时给小孩吃榴莲时,可以让孩子喝一些淡盐水,也可以把榴莲与性质寒凉的水果搭配在一起给孩子食用。

义乌市方圆建筑劳务有限公司  电脑版  手机版  浙江省义乌市机场路669号