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颈椎病保健品保健枕可治颈椎病 夸大其词

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从西医的角度来说,最常见的还是肌肉劳损的问题,办公室人员最容易发生颈椎病,因为长时间低头工作,最容易损伤脖子后面的肌肉,长时间拉长了后,肌肉力量会下降,造成颈椎的不稳,椎间盘突出,形成颈椎病。

0343经常做一下颈椎运动,后伸,前屈,左右侧屈,做这个动作有几个要点,第一个幅度尽量大,后仰要仰到不能仰为止。感觉到前面有牵拉感觉。往前面弯的时候,感到后面肌肉有牵拉的感觉。

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兵南华附二附属青山医院副院长

据介绍,人体脊柱上第一到第七截椎骨,被称为颈椎。颈椎有自然的生理曲度,长时间伏案工作,则会造成肌肉劳损。正确使用保健枕,有一定的保健作用。

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打开淘宝、1号店等各种网点,推销保健枕的商家数不胜数。不少商家打出广告,就是保健枕长期使用,可治疗颈椎病。一个小枕头,就有这么大疗效吗?

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办公室人员经常伏案工作,多少会有些颈椎问题。这让不少商家发现其中的商机,推出治疗“颈椎病”神器,号称办公室“”的保健枕。网络上,这种保健枕销售也非常火爆。但是保健枕,真有治疗颈椎病的神奇疗效吗?

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兵称,目前国内对保健枕监管的法规并不健全,保健枕不属于保健食品,也不属于医疗器械,没有专门的部门对其进行监管,因此大多数商家都对保健枕的功能夸大其词。

0222但是这个枕头不是说所有枕头都行,最好是那种有生理曲度的,能够符合人体生理曲度,狗骨头形的那种枕头。原因就在于那个枕头我们把它枕在脖子后面,让它维持一个正常的,向前弯曲的生理曲度,放松脖子后面的肌肉,这样来保健颈椎。

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【导语】

预防颈椎病,没有捷径,养成良好的生活习惯更重要。对于办公室人员来说,伏案工作半小时,最好能拿几分钟时间做一套颈椎运动,缓解疲劳。

作者:张洪摄像记着:特约记者:

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